4 Bio-Gerichte mit knackigem Gemüse – perfekt zu unserem 2 Minuten Reis
3 Minuten Gericht Bio Probier Set
4 Bio-Gerichte mit knackigem Gemüse – perfekt zu unserem 2 Minuten Reis
|3 Minuten Bio Lunch Set
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Das zeichnet unsere Reishunger 3 Minuten Gericht Probier Set aus
Voller Genuss in 3 Minuten
Workaholic, Studi oder Couch-Potato? Egal, du hast immer ein reichhaltiges und leckeres Gericht verdient. Unsere 3 Minuten Gerichte enthalten nicht nur viel, viel knackiges Gemüse, aromatische Kräuter und fein abgeschmeckte Gewürze, sondern kommen ganz ohne künstliche Zusätze, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker aus. In unserem Set bekommst du 4 schnelle Gerichte, mit denen du nur an Zeit und nicht an Qualität sparst – ideal in Kombination mit unserem Gedämpften Reis.
Gemüse Genuss in 3, 2, 1: Gib den Inhalt in einer abgedeckten Schüssel für 2-3 Minuten in die Mikrowelle oder erwärme dein Gericht unter Rühren für 3-4 Minuten auf mittlerer Hitze in einem Topf. Nochmal umrühren, Reis dazugeben und fertig. Guten Reishunger!
Kein Einheitsbrei, kein Unfug
Wie jetzt? Na, dank unserer innovativen Tetra Recart-Verpackung aus überwiegend pflanzenbasiertem Material. Die FSC-zertifizierte Verpackung hat einen deutlich geringen CO2-Fußabdruck als herkömmliche Alternativen und gilt als umweltverträglicher Vorreiter. Win-win!
Das ist alles in dem Set

Bio 3 Minuten Gericht Rotes Thai Curry

Bio 3 Minuten Gericht Mediterranes Gemüse

Bio 3 Minuten Gericht Indian Madras Curry

Bio 3 Minuten Gericht Cremiges Gemüse
Herkunft

Wird oft zusammen gekauft
Kurz und knapp: Was gibt es Besseres als schnelles und leckeres Essen mit viel Gemüse, aromatischen Kräutern und fein abgestimmten Gewürzen? Genau, nichts. Bitteschön direkt 4 davon!
Das Einzige was noch fehlt: Reis
Was rundet unser 3 Minuten Gericht noch so richtig ab? Natürlich genauso schneller und leckerer Reis! Was könnte da besser passen als unser Gedämpfter Bio Reis?! Nur 2 Minuten in der Mikrowelle oder in der Pfanne und unser locker-aromatische Reis ist startklar.
Schnelle & einfache Zubereitung
Du möchtest den ganz großen Gemüse Genuss, aber schnell soll es gehen? Die Verpackung lässt sich wunderbar komplett aufreißen und ist damit super einfach in der Handhabung – ohne Sauerei. Also zuerst die Reisleine ziehen und dann:
Mikrowelle: Inhalt in eine Schüssel geben und abgedeckt in die Mikrowelle: 2-3 Minuten bei 600 Watt.
Oder Topf: Inhalt in einen Topf geben und unter Rühren 3-4 Minuten auf mittlerer Stufe erhitzen.
Nochmal umrühren und mit Reis genießen. Guten Reishunger!
Eigenschaften und Nährstoffe
In unseren blitzschnellen 3 Minuten Gerichten stecken nur beste Zutaten aus biologischem Anbau. Keine künstlichen Zusätze, keine Konservierungsstoffe, keine Geschmacksverstärker - nur knackiges Gemüse und aromatische Kräuter. Außerdem: Ganz viel Liebe! Schmeckt man, oder? Alles Bio, vegan und glutenfrei!
Innovative Tetra Recart Verpackung
Du denkst dir gerade: Klingt gut, aber was ist das? Die Tetra Recart Verpackung ist eine umweltverträglichere Verpackungsalternative für Lebensmittel, die normalerweise in Dosen oder Gläsern abgefüllt werden. Die Tetra Recart Verpackung ist überwiegend aus einem pflanzenbasierten Material hergestellt und zugleich robust genug, um Herstellungsverfahren und Transport standzuhalten. Das FSC -Kennzeichen auf der Verpackung garantiert, dass der Karton aus Holz aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern und anderen kontrollierten Quellen stammt, in denen immer wieder neue Bäume nachgepflanzt werden. Tetra Pak ist Vorreiter für die moderne, neu konzipierte und smarte Version der Konservendose. Finde mehr dazu unter Tetrapak.com
4er Reishunger 3 Minuten Gericht Probier Set Inhalt
- Reishunger 3 Minuten Gericht Rotes Thai Curry (340 ml)
- Reishunger 3 Minuten Gericht Indian Madras Curry (340 ml)
- Reishunger 3 Minuten Gericht Mediterranes Tomaten Gemüse (340 ml)
- Reishunger 3 Minuten Gericht Cremige Gemüsepfanne (340 ml)
Zutaten
Rotes Thai Curry: 34% Gemüse* (Paprika rot*, Zwiebeln*, Karotten*, Zucchini*, Paprika grün*, Brechbohnen*), 27% Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Tomatenmark doppelt konzentriert*, Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat*, 7% Tofu* (Wasser, Sojabohnen*, Festigungsmittel Calciumsulfat), Wasser, Mangopüree*, Agavendicksaft*, Gewürze*, Stärke*, Steinsalz, Cashewkerne*, Kräuter*, Sonnenblumenöl*, Speisesalz, Kaffir-Limettenöl.
Indian Madras Curry: 34% Gemüse* (Karotten*, Tomaten*, Zwiebeln*, Blumenkohl*), 22% Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Kartoffeln*, Tomatenmark doppelt konzentriert*, rote Linsen*, Wasser , Tomatensaft*, Mangopüree*, Agavendicksaft*, Stärke*, Steinsalz, 1,3% Curry*, Mandeln*, Gewürze*, Maracujasaftkonzentrat*, Sesamsaat*, Kräuter*, Sonnenblumenöl*, Speisesalz.
Mediterranes Tomaten Gemüse: 36% Gemüse* (24% Tomaten*, Zwiebeln*, Paprika gelb*), 21% gegrilltes Gemüse* (Zucchini*, Paprika rot*, Aubergine*), 21% Tomatenmark einfach konzentriert*, 10% Tomatensaft*, Olivenöl*, Agavendicksaft*, Stärke*, Steinsalz, Gewürze*, Apfelsaftkonzentrat*, Kräuter*, Sonnenblumenöl*, Zitronensaftkonzentrat*, Speisesalz.
Cremige Gemüsepfanne: Wasser, 42% Gemüse* (Karotten*, Spargel weiß*, Mais*, Zwiebeln*, Brechbohnen*, Erbsen*, Blumenkohl*), Rapsöl*, Stärke*, Steinsalz, Erbsenprotein*, Gewürze*, Karottenpulver*, Kräuter*, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl, Leinsamenmehl*.
*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau mit der Kontrollnummer DE-ÖKO-005.
- Energie 92 kcal/402 kJ
- Fett 5,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
- Kohlenhydrate 8,5 g
- davon Zucker 5,6 g
- Eiweiß 2,5 g
- Salz 1,25 g
- Energie 101 kcal/422 kJ
- Fett 5,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
- Kohlenhydrate 9,6 g
- davon Zucker 5,0 g
- Eiweiß 2,3 g
- Salz 1,13 g
- Energie 72 kcal/302 kJ
- Fett 3,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
- Kohlenhydrate 8,0 g
- davon Zucker 5,6 g
- Eiweiß 1,2 g
- Salz 1,15 g
- Energie 107 kcal/445 kJ
- Fett 8,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
- Kohlenhydrate 5,4 g
- davon Zucker 1,6 g
- Eiweiß 1,4 g
- Salz 1,03 g
Häufig gestellte Fragen
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Wie bereite ich die 3-Minuten-Gerichte zu?
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Du kannst den Packungsinhalt ganz einfach in der Mikrowelle oder in einem Topf zubereiten. Für die Mikrowelle füllst du den Inhalt in eine abgedeckte Schüssel und gibst diese für 2-3 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle. Oder du füllst alles in einen Topf und stellst dein Gericht für 3-4 Minuten unter Rühren auf mittlerer Stufe auf den Herd. Gleichzeitig kannst du unseren gedämpften Reis mit nur wenigen Umdrehungen ebenfalls in der Mikrowelle oder in der Pfanne zubereiten. 3 Minuten später: Guten Reishunger!
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Welcher Reis passt am besten zu den 3-Minuten-Meals?
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Natürlich kannst du jeden Reis zu unseren Meals genießen. Wir essen am allerliebsten unseren gedämpften Reis dazu - alle Sorten passen ideal und sind genauso schnell fertig!
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Warum ist das Produkt nicht in einem Glas?
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Unsere Tetra Recart Verpackung ist leicht, sehr kompakt und stapelbar – ideal für den Vorratsschrank! Zudem lässt sich die Verpackung super einfach komplett aufreißen und handhaben, wodurch du auch Restmengen ideal entnehmen kannst. Die Tetra Recart Verpackung ist eine umweltverträglichere Verpackungsalternative für Lebensmittel, die normalerweise in Dosen oder Gläsern abgefüllt werden. Die Tetra Recart Verpackung ist überwiegend aus einem pflanzenbasierten Material hergestellt und zugleich robust genug, um Herstellungsverfahren und Transport standzuhalten. Tetra Pak ist damit Vorreiter für die moderne, neu konzipierte und smarte Version der Konservendose.

3 Kundenmeinungen
Für die schnelle Küche super!
1 Person fand diese Antwort hilfreichSuper lecker, alle vier Sorten! Es sind wirklich große Stückchen drin, ganz toll! Mein Favorite ist das Indian Madras Curry. Das werde ich auf jeden Fall noch mal bestellen. :)
1 Person fand diese Antwort hilfreichRichtig gut! Das geht so fix und mit den großen Gemüsestückchen wie selbst geschnibbelt. Konnte mich bisher noch auf keinen Favoriten festlegen, alle 4 Sorten schmecken ganz toll. :-)
1 Person fand diese Antwort hilfreich