Ist Reis für die Verdauung gut?

Antwort:

Leidet man unter Verdauungsproblemen, so kann dies unterschiedliche Gründe haben. Was aber bei jedem gleich ist, ist das Ballaststoffe unsere Verdauungshelfer sind. Sie sorgen dafür, dass die Bakterienflora in unserem Darm im Gleichgewicht ist. Aber auch hier gilt das Bekannte: Viel trinken ist sehr wichtig! Unser Tipp für euch ist unser Vollkorn Basmati Reis (Bio). Eine Portion erfüllt in etwa die empfohlene Menge an Ballaststoffen und man kann diesen Reis sehr gut mit allem Möglichen kombinieren.