Hat Reis Ballaststoffe?

Antwort:

Reis beinhaltet viele Ballaststoffe, das heißt ihr könnt eure Ernährung umstellen und müsst dabei nicht auf guten Geschmack verzichten. Wichtig ist, dass ihr Vollkornprodukte zu euch nehmt. Beim Reis solltet ihr darauf achten, dass er noch das Silberhäutchen enthält, denn dieses verhindert den Austritt von wichtigen Nährstoffen und Mineralien. Wir empfehlen euch unseren Natur Reis, denn er hat ein süßliches Eigenaroma und leckeren Vollkorngeschmack! In unserem Artikel Wie gesund ist Reis? erfahrt ihr noch mehr über die Vorzüge von Reis.