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Orientalische Reisrezepte

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Orientalischer Granatapfel-Wildreis
40 min
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Orientalischer Granatapfel-Wildreis
Vegetarische Wraps mit Beluga-Linsenbällchen
1 h
Vegetarisch
Vegetarische Wraps mit Beluga-Linsenbällchen
Schwarze Bohnen Kürbiseintopf
40 min
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Schwarze Bohnen Kürbiseintopf
Lebkuchen-Couscous mit Heidelbeeren
15 min
Vegetarisch
Vegan
Lebkuchen-Couscous mit Heidelbeeren
Süßer Couscous mit Joghurt und Feigen
15 min
Vegan
Vegetarisch
Süßer Couscous mit Joghurt und Feigen
Garam Masala Kichererbsen-Curry
20 min
Vegan
Vegetarisch
Garam Masala Kichererbsen-Curry
Orientalische Linsensuppe mit frischem Koriander
30 min
Vegetarisch
Orientalische Linsensuppe mit frischem Koriander
Marokkanischer Lammeintopf mit Couscous
45 min
Marokkanischer Lammeintopf mit Couscous
Libanesischer Milchreis
30 min
Libanesischer Milchreis
Datteln im Zucchinimantel
30 min
Vegan
Vegetarisch
Datteln im Zucchinimantel
Kürbis gefüllt mit Quinoa Gemüse
40 min
Vegetarisch
Vegan
Kürbis gefüllt mit Quinoa Gemüse
Überbackene Aubergine mit Linsen- Gemüsefüllung
20 min
Vegetarisch
Vegan
Überbackene Aubergine mit Linsen- Gemüsefüllung
Frischer Kräuter Salat mit Bulgur und Granatapfel
30 min
Vegetarisch
Vegan
Frischer Kräuter Salat mit Bulgur und Granatapfel
Reispfanne mit Tatar-Frikadellen
45 min
Reispfanne mit Tatar-Frikadellen
Rote Linsen Bällchen
45 min
Vegetarisch
Vegan
Rote Linsen Bällchen
Kokos- Reistaler
1 h
Vegetarisch
Vegan
Kokos- Reistaler
Matcha Hummus
20 min
Vegetarisch
Vegan
Matcha Hummus
Rote Reis Muffins
20 min
Rote Reis Muffins
Avocado-Kichererbsen-Hummus
10 min
Vegetarisch
Avocado-Kichererbsen-Hummus
Quinoa Reis Knäcke
1 h
Vegetarisch
Quinoa Reis Knäcke
Süßkartoffelcurry mit Basmatireis
40 min
Süßkartoffelcurry mit Basmatireis
Süßes Sushi mit Erdbeeren und Kiwi
45 min
Vegetarisch
Vegan
Süßes Sushi mit Erdbeeren und Kiwi
Kokos-Linsen-Quinoa Curry
35 min
Vegetarisch
Vegan
Kokos-Linsen-Quinoa Curry
Hirse Falafel
35 min
Vegetarisch
Vegan
Hirse Falafel
Sommerlicher Bulgur-Salat
20 min
Vegetarisch
Vegan
Sommerlicher Bulgur-Salat
Nudelsalat mit Schwarzen Bohnen
1 h
Vegetarisch
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Aprikosen-Feta-Salat mit Rotem Reis
50 min
Vegetarisch
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Bulgur Salat mit Honig-Dressing
30 min
Bulgur Salat mit Honig-Dressing
Gurken-Senf-Sauce
30 min
Vegetarisch
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Tofu Naanbrot Salat
40 min
Vegetarisch
Vegan
Tofu Naanbrot Salat
Soja-Würfel Spieße mit Kokosreis
45 min
Vegetarisch
Vegan
Soja-Würfel Spieße mit Kokosreis
Quinoa-Linsen Burger
40 min
Vegetarisch
Vegan
Quinoa-Linsen Burger
Pizza mit Kichererbsen „Peperoni“
30 min
Vegan
Vegetarisch
Pizza mit Kichererbsen „Peperoni“
Pitabrot gefüllt mit Falafel
30 min
Vegetarisch
Vegan
Pitabrot gefüllt mit Falafel
Orientalische Couscous Burger mit Aprikosen-Minz-Chutney
30 min
Vegan
Vegetarisch
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Balsamico Burger
1 h 20 min
Vegan
Vegetarisch
Balsamico Burger
Bulgur-Taler mit Feta und Oliven
30 min
Vegetarisch
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Schwarzer Reis-Salat mit Rotkohl und Hirtenkäse
40 min
Vegetarisch
Glutenfrei
Schwarzer Reis-Salat mit Rotkohl und Hirtenkäse
Couscous mit Spargel, Fenchel und Mango
20 min
Vegetarisch
Vegan
Couscous mit Spargel, Fenchel und Mango
Couscous-Salat mit gegrillten Garnelen
15 min
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Vegetarisches Satay mit feurigem Kokosreis
30 min
Vegetarisch
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Chili mit Kichererbsen
30 min
Chili mit Kichererbsen
Würziger Roter Reis mit Räuchertofu
45 min
Vegan
Vegetarisch
Würziger Roter Reis mit Räuchertofu
Roter Reis mit Erbsen
50 min
Roter Reis mit Erbsen
Schweine Nackensteak mit orientalischem Couscous Salat
15 min
Schweine Nackensteak mit orientalischem Couscous Salat
Kichererbseneintopf mit Vollkorn Basmati Reis
30 min
Kichererbseneintopf mit Vollkorn Basmati Reis
Lauwarmer Linsensalat mit bunten Quinoa und Avocado
45 min
Vegetarisch
Lauwarmer Linsensalat mit bunten Quinoa und Avocado
Avocado-Couscous-Bowl
15 min
Vegetarisch
Avocado-Couscous-Bowl
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Tahdig Rezeptbox
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