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BakingLifeStories

Gesunde Ernährung statt Diät

Kochen und Backen vereint für mich Genuss, Leidenschaft, Entspannung und Kreativität. In der Küche kann ich mich ausprobieren, neues kreieren oder Oma’s Traditions-Rezepte neu entdecken. Besonders wichtig sind mir dabei regionale und saisonale Zutaten für eine einfache, aber ausgewogene Ernährung.

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Alle Rezepte
Reispasta-Pfanne mit Gemüse und Feta
15 min
Vegetarisch
Glutenfrei
Reispasta-Pfanne mit Gemüse und Feta
Gesundes Carrot Cake Banana Bread mit Reismehl
30 min
Gesundes Carrot Cake Banana Bread mit Reismehl
One-Pot Reispfanne mit Aubergine & Feta
45 min
Vegetarisch
One-Pot Reispfanne mit Aubergine & Feta
Salatbowl mit Polentaschnitten und Champignons
30 min
Vegetarisch
Salatbowl mit Polentaschnitten und Champignons
Gesunde Vanillekipferl mit Vollkorn Reismehl
1 h 30 min
Gesunde Vanillekipferl mit Vollkorn Reismehl
Gesunde Spitzbuben mit Vollkorn Reismehl und Reissirup
1 h 30 min
Vegan
Gesunde Spitzbuben mit Vollkorn Reismehl und Reissirup
Gesunder Apfel-Quark Kuchen mit Reismehl
1 h 30 min
Glutenfrei
Gesunder Apfel-Quark Kuchen mit Reismehl
Jasmin Reis Curry Bowl
40 min
Jasmin Reis Curry Bowl
Grünkern-Superfood-Bowl
30 min
Grünkern-Superfood-Bowl
Blumenkohl-Falafel und Rote-Bete Hummus
1 h 30 min
Vegetarisch
Blumenkohl-Falafel und Rote-Bete Hummus
Quinoa Porridge mit frischen Beeren
15 min
Quinoa Porridge mit frischen Beeren
Gebackene Süßkartoffel mit Kichererbsen
40 min
Vegetarisch
Gebackene Süßkartoffel mit Kichererbsen
Erdnuss-Hähnchen mit Rotem Reis
40 min
Erdnuss-Hähnchen mit Rotem Reis
Hähnchen süß-sauer mit Schwarzem Reis
40 min
Hähnchen süß-sauer mit Schwarzem Reis
Grünkern-Kurkuma Bratling
40 min
Vegetarisch
Grünkern-Kurkuma Bratling
Butternut-Kürbis Risotto
30 min
Butternut-Kürbis Risotto
Quinoa-Salat mit Tomaten
20 min
Vegetarisch
Vegan
Quinoa-Salat mit Tomaten
Rote-Reispfanne mit Hähnchen
40 min
Rote-Reispfanne mit Hähnchen
Veggie Thai Curry
40 min
Vegetarisch
Veggie Thai Curry
Reistee-Popsicles
10 min
Reistee-Popsicles
Kokos-Milchreis mit Mango
1 h
Kokos-Milchreis mit Mango
Quinoa-Salat mit Kichererbsen, Birne und Ziegenkäse
20 min
Vegetarisch
Quinoa-Salat mit Kichererbsen, Birne und Ziegenkäse
Superfood-Bowl mit Couscous, grünem Spargel und Erdbeeren
45 min
Superfood-Bowl mit Couscous, grünem Spargel und Erdbeeren
One-Pot Jambalaya mit Hühnchen
45 min
One-Pot Jambalaya mit Hühnchen