3 Minuten Bio Lunch Set

Perfekte Kombi: 4 x leckere 3 Minuten Gerichte mit knackigem Gemüse und 2 Minuten Reis

4.64 von 5 Sternen
5 Sterne
72.7 %
4 Sterne
18.2 %
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3 Minuten Bio Lunch Set

Perfekte Kombi: 4 x leckere 3 Minuten Gerichte mit knackigem Gemüse und 2 Minuten Reis

4.64 von 5 Sternen
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  • 3 Minuten Gericht + 2 Minuten Reis = Schnelle Liebe
  • 4 leckere Gerichte mit viel knackigem Gemüse inkl. 4 Sorten bestem 2 Minuten Reis
  • Vegan, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe
  • Nur natürliche Zutaten und Reis aus bestem biologischem Anbau
  • Kein Aufwand, voller Genuss: Komplettes Gericht fertig in 3 Minuten
30,72 19,99

Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten.

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Presse

Das zeichnet unsere Reishunger 3 Minuten Bio Lunch Set aus

Voller Genuss in 3 Minuten

Du hast immer ein schnelles und reichhaltiges Gericht verdient! Deshalb bekommst du in unserem Lunch Set 4 schnelle Gerichte mit extra viel knackigem Gemüse inklusive aromatischem gedämpften Reis. Damit sparst du nur an Zeit und nicht an Qualität – perfekt für alle Couch-Potatos, Studis oder Workaholics!

Ganz großer Gemüse Genuss in 3, 2, 1: Gib dein 3 Minuten Gericht zusammen mit dem 2 Minuten Reis in einer abgedeckten Schüssel für 2-3 Minuten in die Mikrowelle oder erwärme dein Gericht unter Rühren für 3-4 Minuten auf mittlerer Hitze in einem Topf oder Pfanne. Nochmal umrühren – fertig. Guten Reishunger!

Kein Einheitsbrei, kein Unfug

Unsere reichhaltigen 3 Minuten Gerichte mit viel, viel Gemüse sowie unsere verschiedenen Sorten 2 Minuten Reis kommen ganz ohne Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker aus. Du bekommst großes knackiges Gemüse und aromatische Kräuter mit fein abgeschmeckten Gewürzen; alles Bio und in einer innovativen und praktischen Tetra Recart-Verpackung und dazu sortenreinen Reis - ebenfalls 100 % natürlich, bio und vegan!

Das ist alles in dem Set
340 ml

Bio 3 Minuten Gericht Rotes Thai Curry

340 ml

Bio 3 Minuten Gericht Mediterranes Gemüse

340 ml

Bio 3 Minuten Gericht Indian Madras Curry

340 ml

Bio 3 Minuten Gericht Cremiges Gemüse

250 g

Gedämpfter Bio Basmati Reis

250 g

Gedämpfter Bio Basmati Linsen Quinoa Mix

250 g

Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis

250 g

Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati + Roter Reis

Herkunft

Bester Geschmack aus natürlichen Zutaten und mit Liebe gekocht: Für unsere Reishunger 3 Minuten Gerichte nutzen wir ausschließlich natürliche Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Hier kommt 'ne ordentliche Ladung knackiges Gemüse & Kerne, aromatische Kräuter, fein abgeschmeckte Gewürze und sonst nichts in den Topf – so als würdest du dir selbst dein Lieblingsgericht kochen.

Unser gedämpfter Basmati Reis stammt aus bestem biologischen Anbau am Fuße des Himalaya Gebirges. Der Himalaya gilt als bestes Anbaugebiet der Welt für streng nach dem »Code of Practice on Basmati« angebauten Basmati Reis.

Wird oft zusammen gekauft

3 Minuten Gericht + 2 Minuten Reis = Schnelle Liebe – und weil wir dir diese Liebe nicht vorenthalten wollen, bekommst du beides zusammen in diesem Set! Das Beste daran? Direkt 4 davon. Guten Reishunger!

Schnelle & einfache Zubereitung

3 Minuten Gericht
Du möchtest den ganz großen Gemüse Genuss, aber schnell soll es gehen? Die Verpackung unserer 3 Minuten Gerichte lässt sich wunderbar komplett aufreißen und ist damit super einfach in der Handhabung – ohne Sauerei. Also zuerst die Reisleine ziehen und dann:
Mikrowelle: Inhalt in eine Schüssel geben und abgedeckt in die Mikrowelle: 2-3 Minuten bei 600 Watt.
Oder Topf: Inhalt in einen Topf geben und unter Rühren 3-4 Minuten auf mittlerer Stufe erhitzen.
Nochmal umrühren und mit unserem genauso schnellen 2 Minuten Reis genießen:

2 Minuten Reis
Knete den Beutel durch, um den Reis aufzulockern.
MIKROWELLE: Reiße den Beutel oben auf und ab damit in die Mikrowelle: 2 Minuten bei 700 Watt.
Oder PFANNE: Den Reis mit 3 EL Wassern in eine Pfanne geben und 3 Minuten auf mittlerer Stufe erhitzen.
Heißen Reis mit der Gabel auflockern und mit deinem liebsten 3 Minuten Gericht kombinieren. Guten Reishunger!

Eigenschaften und Nährstoffe

In unserem blitzschnellen Lunch Set stecken nur beste Zutaten aus biologischem Anbau. Keine Zusatzstoffe, keine Konservierungsstoffe, keine Geschmacksverstärker – nur knackiges Gemüse und aromatische Kräuter. Außerdem: Ganz viel Liebe! Schmeckt man, oder? Alles Bio, vegan und glutenfrei!

Innovative Tetra Recart Verpackung

Du denkst dir gerade: Klingt gut, aber was ist das? Die Tetra Recart Verpackung ist eine umweltverträglichere Verpackungsalternative für Lebensmittel, die normalerweise in Dosen oder Gläsern abgefüllt werden. Die Tetra Recart Verpackung ist überwiegend aus einem pflanzenbasierten Material hergestellt und zugleich robust genug, um Herstellungsverfahren und Transport standzuhalten. Das FSC -Kennzeichen auf der Verpackung garantiert, dass der Karton aus Holz aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern und anderen kontrollierten Quellen stammt, in denen immer wieder neue Bäume nachgepflanzt werden. Tetra Pak ist Vorreiter für die moderne, neu konzipierte und smarte Version der Konservendose. Finde mehr dazu unter Tetrapak.com

Reishunger 3 Minuten Bio Lunch Set Inhalt

  1. Reishunger Rotes Thai Curry (340 ml)
  2. Reishunger Indian Madras Curry (340 ml)
  3. Reishunger Mediterranes Tomaten Gemüse (340 ml)
  4. Reishunger Cremige Gemüsepfanne (340 ml)
  5. Gedämpfter Bio Basmati Reis, (1 x 250g)
  6. Gedämpfter Bio Basmati Linsen Quinoa Mix, (1 x 250g)
  7. Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis, (1 x 250g)
  8. Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati mit Rotem Reis, (1 x 250g)

Zutaten

  • Rotes Thai Curry: 34% Gemüse* (Paprika rot*, Zwiebeln*, Karotten*, Zucchini*, Paprika grün*, Brechbohnen*), 27% Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Tomatenmark doppelt konzentriert*, Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat*, 7% Tofu* (Wasser, Sojabohnen*, Festigungsmittel Calciumsulfat), Wasser, Mangopüree*, Agavendicksaft*, Gewürze*, Stärke*, Steinsalz, Cashewkerne*, Kräuter*, Sonnenblumenöl*, Speisesalz, Kaffir-Limettenöl.

  • Indian Madras Curry: 34% Gemüse* (Karotten*, Tomaten*, Zwiebeln*, Blumenkohl*), 22% Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Kartoffeln*, Tomatenmark doppelt konzentriert*, rote Linsen*, Wasser , Tomatensaft*, Mangopüree*, Agavendicksaft*, Stärke*, Steinsalz, 1,3% Curry*, Mandeln*, Gewürze*, Maracujasaftkonzentrat*, Sesamsaat*, Kräuter*, Sonnenblumenöl*, Speisesalz.

  • Mediterranes Tomaten Gemüse: 36% Gemüse* (24% Tomaten*, Zwiebeln*, Paprika gelb*), 21% gegrilltes Gemüse* (Zucchini*, Paprika rot*, Aubergine*), 21% Tomatenmark einfach konzentriert*, 10% Tomatensaft*, Olivenöl*, Agavendicksaft*, Stärke*, Steinsalz, Gewürze*, Apfelsaftkonzentrat*, Kräuter*, Sonnenblumenöl*, Zitronensaftkonzentrat*, Speisesalz.

  • Cremige Gemüsepfanne: Wasser, 42% Gemüse* (Karotten*, Spargel weiß*, Mais*, Zwiebeln*, Brechbohnen*, Erbsen*, Blumenkohl*), Rapsöl*, Stärke*, Steinsalz, Erbsenprotein*, Gewürze*, Karottenpulver*, Kräuter*, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl, Leinsamenmehl*.

  • *Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau mit der Kontrollnummer DE-ÖKO-005.

  • Gedämpfter Bio Basmati Reis:

    Zutaten: Gedämpfter Bio Basmati Reis* (97,2%), Sonnenblumenöl*, Salz.

  • Gedämpfter Bio Basmati Linsen Quinoa Mix:

    Zutaten: Gedämpfter Bio Basmati Reis* (58,6%), gedämpfte Bio Rote Linsen* (19,5%), gedämpfte Bio Schwarze Quinoa* (19,5%), Sonnenblumenöl*, Salz.

  • Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis:

    Zutaten: Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis* (97,4%), Sonnenblumenöl*, Salz.

  • Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati mit Rotem Reis:

    Zutaten: Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis* (83,1%), gedämpfter Bio Roter Reis* (14,7%), Sonnenblumenöl*, Salz.

  • *Zutaten aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft mit der Kontrollnummer DE-ÖKO-001.

Nährwerte von 100 Gramm, ungegart

  • Energie 92 kcal/402 kJ
  • Fett 5,2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
  • Kohlenhydrate 8,5 g
  • davon Zucker 5,6 g
  • Eiweiß 2,5 g
  • Salz 1,25 g
  • Energie 101 kcal/422 kJ
  • Fett 5,3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
  • Kohlenhydrate 9,6 g
  • davon Zucker 5,0 g
  • Eiweiß 2,3 g
  • Salz 1,13 g
  • Energie 72 kcal/302 kJ
  • Fett 3,4 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
  • Kohlenhydrate 8,0 g
  • davon Zucker 5,6 g
  • Eiweiß 1,2 g
  • Salz 1,15 g
  • Energie 107 kcal/445 kJ
  • Fett 8,2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
  • Kohlenhydrate 5,4 g
  • davon Zucker 1,6 g
  • Eiweiß 1,4 g
  • Salz 1,03 g
  • Energie 151 kcal/638 kJ
  • Fett 2,2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
  • Kohlenhydrate 27 g
  • davon Zucker 0,5 g
  • Eiweiß 4,0 g
  • Salz 0,7 g
  • Energie 163 kcal/646 kJ
  • Fett 2,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
  • Kohlenhydrate 23 g
  • davon Zucker 0,5 g
  • Eiweiß 5,7 g
  • Salz 0,38 g
  • Energie 154 kcal/650 kJ
  • Fett 2,6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
  • Kohlenhydrate 27 g
  • davon Zucker 0,5 g
  • Eiweiß 3,5 g
  • Salz 0,54 g
  • Energie 154 kcal/650 kJ
  • Fett 2,6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
  • Kohlenhydrate 27 g
  • davon Zucker 0,5 g
  • Eiweiß 3,5 g
  • Salz 0,54 g

Häufig gestellte Fragen

11 Kundenmeinungen

4.64 von 5 Sternen
5 Sterne
72.7 %
4 Sterne
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3 Sterne
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Ich war auf der Suche nach Gerichten, die man schnell zubereiten kann, die gleichzeitig gesund sind und ich wurde nicht enttäuscht. Werde ich wieder bestellen!
A

Anonym

Ich war auf der Suche nach Gerichten, die man schnell zubereiten kann, die gleichzeitig gesund sind und ich wurde nicht enttäuscht. Werde ich wieder bestellen!

10 Personen fanden diese Antwort hilfreich
...also da kann ich wieder mal 5 Sterne geben!! Ich bin eig kein Fan von Fertigprodukten, da der Geschmack meist öde und langweilig ist! Absolute Ausnahme -Reishunger- !!! Die Saucen sind ja schon ein Highlight, aber wie lecker und geschmackvoll sind denn bitte die lunch Sets?! Gemüse super lecker und selbst der gedämpfte Reis ist geschmacklich eine glatte 1 !!! Da habt ihr wieder richtig gute Arbeit geleistet, daaaankeeee :)))
A

Anonym

...also da kann ich wieder mal 5 Sterne geben!! Ich bin eig kein Fan von Fertigprodukten, da der Geschmack meist öde und langweilig ist! Absolute Ausnahme -Reishunger- !!! Die Saucen sind ja schon ein Highlight, aber wie lecker und geschmackvoll sind denn bitte die lunch Sets?! Gemüse super lecker und selbst der gedämpfte Reis ist geschmacklich eine glatte 1 !!! Da habt ihr wieder richtig gute Arbeit geleistet, daaaankeeee :)))

9 Personen fanden diese Antwort hilfreich
Ja ich muss zugeben, manchmal bin ich zu faul um mir etwas zu kochen. Das Set liefert mir dennoch eine super Mahlzeit in Bio-Qualität. Sau lecker und daher tipptopp!
Profilbild von Jan Seebeck

Jan Seebeck

Ja ich muss zugeben, manchmal bin ich zu faul um mir etwas zu kochen. Das Set liefert mir dennoch eine super Mahlzeit in Bio-Qualität. Sau lecker und daher tipptopp!

6 Personen fanden diese Antwort hilfreich
Geschmack: Saucen sehr gut mit viel Gemüse auch der Reis lecker.
A

Anonym

Geschmack: Saucen sehr gut mit viel Gemüse auch der Reis lecker.

2 Personen fanden diese Antwort hilfreich
Super lecker! Wirklich toll wenn man wenig Zeit oder Lust zum kochen hat (Bin ein absoluter Kochmuffel). Das Essen ist tausend mal schneller auf dem Tisch als einen Döner oder Burger um die Ecke zu holen....und definitiv gesünder! ;)
A

Anonym

Super lecker! Wirklich toll wenn man wenig Zeit oder Lust zum kochen hat (Bin ein absoluter Kochmuffel). Das Essen ist tausend mal schneller auf dem Tisch als einen Döner oder Burger um die Ecke zu holen....und definitiv gesünder! ;)

2 Personen fanden diese Antwort hilfreich
Ich liebe es! Uncle Bens kann einpacken! Nichts ist leckerer als der Reis mit den unterschiedlichen Soßen! Es wird bei mir vor allem an Tagen im Büro / Produktion gegessen, wo man "Keine Zeit" hat. Auch Abends für "Faule" ist dies super schnell und vor allem super lecker und sättigend! Ich liebe es
KJ

Krotki Jessica
Verifizierter Kauf

Ich liebe es! Uncle Bens kann einpacken! Nichts ist leckerer als der Reis mit den unterschiedlichen Soßen! Es wird bei mir vor allem an Tagen im Büro / Produktion gegessen, wo man "Keine Zeit" hat. Auch Abends für "Faule" ist dies super schnell und vor allem super lecker und sättigend! Ich liebe es

1 Person fand diese Antwort hilfreich
Ich hatte vor einiger Zeit schon den Gedämpften Reis ausprobiert, weil ich für meine Arbeit schnelle Gerichte liebe. Die Kombi mit einem 3 Minuten Meal rundet das ganze ab! Mikro auf, beides reinstellen, 3min  drehen und fertig :)
A

Anonym

Ich hatte vor einiger Zeit schon den Gedämpften Reis ausprobiert, weil ich für meine Arbeit schnelle Gerichte liebe. Die Kombi mit einem 3 Minuten Meal rundet das ganze ab! Mikro auf, beides reinstellen, 3min  drehen und fertig :)

1 Person fand diese Antwort hilfreich
Super Idee für ein schnelles gutes Mittagessen.
BS

Beate Schuster
Verifizierter Kauf

Super Idee für ein schnelles gutes Mittagessen.

geschmacklich sind die Packungen ok, wenn auch nicht so überragend, dass sie 5 Sterne verdienen. Wirklich irritierend sind allerdings die Packungen. Die Farben auf den Reispackungen stimmen nicht mit den Farben auf den Soßenpackungen überein, was sehr irritierend ist.
A

Anonym

geschmacklich sind die Packungen ok, wenn auch nicht so überragend, dass sie 5 Sterne verdienen. Wirklich irritierend sind allerdings die Packungen. Die Farben auf den Reispackungen stimmen nicht mit den Farben auf den Soßenpackungen überein, was sehr irritierend ist.

Habe heute das erste Set probiert und habe zum Aufpimpen noch geraspelte Möhren und Broccoli (vorher angeschwitzt) untergehoben, damit noch etwas Frisches in die Mahlzeit kommt..., abgerundet mit frischer Petersilie ein Highlight. Ingesamt sehr lecker und wenn es mal schnell gehen muss, die ultimative Alternative!!!
C

Coco
Verifizierter Kauf

Habe heute das erste Set probiert und habe zum Aufpimpen noch geraspelte Möhren und Broccoli (vorher angeschwitzt) untergehoben, damit noch etwas Frisches in die Mahlzeit kommt..., abgerundet mit frischer Petersilie ein Highlight. Ingesamt sehr lecker und wenn es mal schnell gehen muss, die ultimative Alternative!!!

Es ist okay, schmeckt nicht künstlich und es ist viel Gemüse enthalten. Für ein Fertiggericht sehr gut!
A

Anonym

Es ist okay, schmeckt nicht künstlich und es ist viel Gemüse enthalten. Für ein Fertiggericht sehr gut!

Presse
Produktbild von 3 Minuten Bio Lunch Set
3 Minuten Bio Lunch Set

Perfekte Kombi: 4 x leckere 3 Minuten Gerichte mit knackigem Gemüse und 2 Minuten Reis

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