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10 Min.

Einfach

Vegan

Sesam Smoothie

Lenaliciously

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Zu den Schritten

Zutaten

Portionen

2

40g Sesamkörner

Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr

3 reife Bananen

125ml Bio Kokosmilch

Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil

80ml Kokoswasser

3 EL Haferflocken

2 TL Erdnussbutter

Zubereitung

Schritt 01

In einen Hochleistungsmixer die Sesamkörner zu feinem Mehl mahlen. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem cremigen Smoothie pürieren. In Gläser füllen und genießen.

Fertig

Gekocht mit

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