Schweiz
Deutschland
Österreich
Niederlande
Angebote
Neu
Rezepte
Länderküchen
10 Min.
Einfach
Vegan
Reisflocken-Energy-Balls
Ohne großes Frühstück ins Fitti, aber vorher trotzdem ein bisschen Energie tanken? Dann sind diese kleinen Granaten genau das Richtige!
ninaneedstotakeapicture
zur Autorenseite
Zutaten
Portionen
10
50g Bio Reisflocken
Bio-Reisflocken aus Italien
35g gemahlene Mandeln
15g Kokosraspeln
4 Bio Medjool Datteln
Bio Medjool Datteln höchster Qualität aus Israel
70g Apfelmark
1TL Bio Chia-Samen
10g Backkakao
20ml ungesüßte Mandelmilch
Prise Ceylon Zimt
Zubereitung
Schritt 01
Die trockenen Zutaten miteinander verrühren. Datteln entsteinen, kleinschneiden und dazugeben.
Schritt 02
Apfelmark und Milch unterrühren und die gesamte Masse in einen Mixer geben.
Schritt 03
Aus der fertigen Masse 10 Kugeln formen und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.
Fertig
Gekocht mit
Empfohlene Produkte
Digitales Rezeptbuch per E-Mail
✔️ 25 leckere Rezepte aus unseren bunten Kochwelten
✔️ Von Sushi über Curry bis hin zu Desserts
✔️ Inklusive Tipps & Tricks für die Zubereitung
*Das Digitale Rezeptbuch wird dir nach vollständiger Anmeldung zum Newsletter per E-Mail zugeschickt.
Mehr Rezepte mit Bio Reisflocken
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
15 Min.
Vegan
Glutenfrei
10 Min.
Vegan
Vegetarisch
10 Min.
Bewertungen
Werde Rezeptautor
bei Reishunger
Teile mit uns deine Lieblingsrezepte und inspiriere andere zum Nachkochen!
Jetzt Rezeptautor werden
Dann schreib jetzt die erste Bewertung und teile deine Erfahrung!