Rezepte Vegetarische Reisrezepte Sesam Smoothie

10 Min.

Einfach

Vegan

Sesam Smoothie

Lenaliciously

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Zu den Schritten

Zutaten

Portionen

2

40g Sesamkörner

Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr

3 reife Bananen

125ml Bio Kokosmilch

Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil

80ml Kokoswasser

3 EL Haferflocken

2 TL Erdnussbutter

Zubereitung

Schritt 01

In einen Hochleistungsmixer die Sesamkörner zu feinem Mehl mahlen. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem cremigen Smoothie pürieren. In Gläser füllen und genießen.

Fertig

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